منتديات أسيـر الشوق

منتدى أسيـ الشوق ـرة..
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشمس في أيام الإمتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة ألم

avatar

المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الشمس في أيام الإمتحانات   الأربعاء أبريل 16, 2008 3:16 am

ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟




يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم .


ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية




تحياتي/ بسمة ألم sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسيـ الشوق ـرة
الـمديــرة ..
الـمديــرة ..
avatar

المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 22/02/2008
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشمس في أيام الإمتحانات   الأربعاء أبريل 16, 2008 9:11 am

يااااااااو معلومه جديده ومفيده ..

عجل ايام الامتحانات بقعد طول اليوم في الشمس..
يسلموو بسمة ألم ع ـالمووضوع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://asertalshoq.yoo7.com
&cupcake&
مشــرفة اسيــ العــام ــر ..
مشــرفة اسيــ العــام ــر ..
avatar

المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 24/02/2008
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشمس في أيام الإمتحانات   الخميس أبريل 17, 2008 4:39 pm

شكرا غاليتي...بسمة أمل على المعلومة المفيدة... Very Happy

لكن يا أسيرة...انتبهي لا تجيش ضربة شمس...وما تجي الاختبار بعدين...
ترى مو ناقصين خلعات على صديقاتنا...يكفينا الي فينا...


تحياتي...
&Cupcake&
Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسمة ألم

avatar

المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: ههههه   الأربعاء أبريل 30, 2008 1:57 pm

صدقتي والله أني جربتها لكن صرت شوي سمرة ههههههه أسمي بسمة ألم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~احساس الورد~

avatar

المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشمس في أيام الإمتحانات   السبت مايو 24, 2008 9:40 am

في ايام الاختبارات بداكر عند الشمس... Very Happy Very Happy

تحياتي:
~احساس الورد~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشمس في أيام الإمتحانات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أسيـر الشوق  :: عيادة اســير الشـوق ..-
انتقل الى: